これまでの肩回しはこんな感じですよね   肩が凝ってしまったときに肩を回したことがありますよね。 少しでも楽になるかな～と思って。 その気持ち、よくわかります！   でも、実際に肩を動かしてみてもこのように思ったことはありませんか？   ・楽になったようなならないような ・気持ちの問題かな ・やらんよりかはマシや

これまでの肩回しはこんな感じですよね   肩が凝ってしまったときに肩を回したことがありますよね。 少しでも楽になるかな～と思って。 その気持ち、よくわかります！   でも、実際に肩を動かしてみてもこのように思ったことはありませんか？   ・楽になったようなならないような ・気持ちの問題かな ・やらんよりかはマシや

コロナ禍での生活も長くなり、体に様々な不調を感じている方が多くなってきました。   ここ最近、コロナ禍での生活が長くなったことによる体の不調を感じている方が多くなっています。   ・肩こりがひどくなった ・全体的に体だだるい ・以前のように眠れない ・食欲がない   等々、身体的だけではなく精神的な症状も出てきています