知っておきたい！

四十肩・五十肩の原因は？

四十肩・五十肩の原因は肩関節の炎症です。

肩の可動域は肩関節だけではなく肩甲骨の柔軟性が大きく影響します。

肩を動かすときの土台となる脊椎や肋骨からも影響を受けます。

姿勢が悪くなると頭や腕は前にいき、肩にかかる負担が大きくなります。

その他にも手首を含めた前腕から影響を受けます。

肩周辺が血行不良になると疲労物質が蓄積し筋肉は固くなります。

そうすると関節に摩擦が生じ、炎症が起こるので四十肩・五十肩になります。

特に筋肉にカルシウムが石灰化すると吸収されるのに数カ月ほどかかります。

肩が原因で、四十肩・五十肩が発生している方は少数です。

どこか体の動きの悪い個所をかばい四十肩・五十肩になることがほとんどです。

四十肩・五十肩改善のための体操やストレッチはたくさんありますが、あなたの四十肩・五十肩はどこに根本原因があるのかわからないと効果は望めません。

まさ整体院では肩の可動域や筋肉の張りを検査することで現在のあなたの体を把握し、そこから健康な体になれるように施術をしていきます。

まさ整体院流

四十肩・五十肩への治療

Step 1.頸椎と骨盤の負荷を解除します！

まずは頸椎と骨盤の負荷を取り除くことで自律神経が整います。

そうすると呼吸が楽になり、血液循環が改善されます。

酸素や栄養分が供給され、蓄積されている疲労物質を回収できるようになるので健康な体になるための基礎になります。

Step 2.肩・肩甲骨の緊張をゆるめます！

患部の調整として肩・肩甲骨を筋膜や筋肉のつながりを利用してゆるめます。
筋膜のねじれや癒着を開放すると筋肉は本来の動きをとりもどし無理なく力をいれられるので患部の負荷が軽減されます。

Step 3.根本原因を探し出し、改善します！

可動域の低下は疲労からくる歪み（悪い姿勢）をかばうことが原因になります。

原因となる個所を独自の検査法で特定し施術をすることで根本から改善していきます。

施術後はもう一度可動域や筋肉の張りの検査を行い施術の効果を確認してもらいます。

Step 4.おうちでのセルフケア

一度の施術で全てが良くなるわけではありません。

何度か施術をすることで良い状態を保てるようになります。

そのためにも、効果が持続するには疲労をためないことが大切です。

ご自身でどのように良い姿勢を保持するかや良い睡眠のとり方も含めて今後の施術プランを提案させていただきます。

Plus 岩盤ドームで身体の芯から循環を改善します！

身体の歪みが整っている状態で岩盤ドームに入るとさらに循環が改善されます。

循環不全による症状はさらに改善されるので効果的です。
※強い炎症反応がある方はご遠慮ください。