知っておきたい!
顎関節症の原因は?
- 顎関節は頭蓋骨に下顎骨がぶらさがっているだけのとても安定性の悪い関節です。
その上に、話す・食べる時の顎関節の動かし方はとても複雑です。
なので、下顎骨を支えている筋肉疲労や、姿勢が悪くなると顎関節のストレスは大きくなります。
さらに関節内の関節円盤が摩耗すると、関節の安定性がより不安定になります。
不安定からつながるもので顎関節症が発症になっていきます。
また、顎関節症の方の多くは、肩こりや偏頭痛などの症状を併せ持つ方がほとんどです。
なので顎が原因で、顎関節症が発生している方は少数です。
どこか体の動きの悪い個所をかばって顎関節症になることがほとんどなのです。
顎関節症改善のための体操やストレッチはたくさんありますが、あなたの腰痛はどこに根本原因があるのかわからないと効果は望めません。
まさ整体院流
顎関節症への治療
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Step 1.全身の血液循環をよくします!
まずは頸椎の負荷を取り除くことで自律神経による不調を取り除きます。
この段階で呼吸が楽になり、全身の血液循環が改善されます。
どのような症状も血液循環の低下が問題となるので、血液循環の改善は健康な体になるための下地になります。
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Step 2.咬筋と側頭筋をほぐしていきます!
次に、局部の改善として咬筋(こうきん)と側頭筋をほぐすことで筋肉の緊張を取り除き顎関節の血液循環を改善していきます。
そこが改善することで酸素や栄養分を供給し蓄積されている疲労物質を排出します。
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Step 3.筋肉の可動域を改善していきます!
さらに、根本の改善として顎関節の可動域の低下は身体のバランスの崩れ(悪い姿勢)に原因があるので、原因となる関節や筋肉を特定し、施術をすることで可動域を良くしていきます。
施術後はもう一度首や顎関節の可動域や筋肉の張りの検査を行い施術の効果を確認してもらいます。
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Step 4.今後の施術プランの提案
顎関節症は一日二日でなったものではないので施術だけではなく、自然回復力の向上も大切です。
自然回復力の向上とは良い姿勢を保持し、体液循環を向上させることが重要となります。当院では効果が持続するにはご自身でどのようにしたらいいか良い姿勢の保持のしかたも含めてを提案させていただきます。
変な方向に捻った、ぶつけるなど強い力がかかった、などの原因がない限り患部に問題があるケースはごく少数です。痛みを発生している部位は身体(姿勢)のバランスが崩れた結果、症状として現れた部位です。
無くて七癖、日々の決まった行動やクセが結果的に身体(姿勢)のバランスに影響します。
症状があるということは日々の決まった行動やクセと上手く付き合えていないサインです。
痛みや不調を感じたらまさ整体にご相談ください。
当院は頑張るあなたの味方です。