最近、やっと寒さがマシになってきました。 僕は寒いとジーっとしてしまうので冬は苦手です。 しかし、この季節の変わり目なぎっくり腰が多発する季節なんです。 ぎっくり腰になると、身動きが取れないほどの辛い痛みになります。 痛みが少し落ち着いたら早急に整形外科もしくは鍼灸整骨院へ行くことをおすすめします。 今回は、ぎっくり腰になった際、どのような行動をとり、なぜ早く行くべきかに