夏バテ対策

2021年9月1日 カテゴリー:日々の生活の中で

夏バテの原因はクーラーの使い過ぎ   暑い日々が続くと、どうしてもクーラーに頼ってしまいますよね。 日本の夏は高温多湿のため、熱中症になりやすい気候なのです。 熱中症にならないためにも暑さを我慢しないことは大切です。 しかし、クーラーを効かせすぎるとかえって夏バテの原因になってしまいます。 残暑をしのいで健康に過ごすために、クーラーと上手に付き合っていくこ