緊張型頭痛

整形外科ではレントゲンやMRIで検査し、画像を見ながら『神経が圧迫されています』『脊柱管が狭くなっています』と説明を受けて、痛み止めの薬の処方やブロック注射を勧められます。しかしブロック注射で痛みの原因は改善されるでしょうか？

整骨院や接骨院では、保険診療での電気治療と数分のマッサージのみ、しかも施術は肩周りだけではなかったでしょうか？

肩こりは、頸椎や体幹にも関連しているため、肩こりの原因は肩だけでなく、頸椎や胸椎、胸骨など多岐にわたります。そのため、緊張型頭痛の症状をしっかり治すためには肩だけに限定された施術では不十分だといえます。

その施術によって「手術しか痛みを改善させる方法はない」と言われた方の症状に対しても、症状の改善が見られるようになりました。
つまり、手術などせずに、施術によって緊張型頭痛を改善する事が出来るのです。

私は、当院の施術で、

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■病院に通い続けていても症状が良くならずに苦しんでいる人を一人でも多く救いたい

■薬やマッサージだけではない徒手療法で多くの方の力になりたい

■多くの人を改善に導いて多くの症例を残し、世に本当に効果のある施術法を広めていきたい

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このような思いを胸に秘めて日々、一人ひとりの症状にあわせた施術を提供できるように努めています。

このような方が来院されています。

緊張型頭痛とは、頭部への血流が悪くなることで起こりやすい頭痛です。

原因として大きく考えられるのは、「肩こり」と「首（頸椎）の動きの悪さ」の2つです。

肩や首の筋肉が緊張すると、頭部へ向かう血流が悪くなり、頭全体が締め付けられるような痛みや重だるさを感じやすくなります。また、頭部へ向かう血管は頸椎の周囲を通っているため、頸椎の動きが悪くなると血流が妨げられ、頭痛を引き起こす原因になることがあります。

緊張型頭痛の症状があらわれる原因としては、

• 精神的なストレスや疲労
• ストレートネックによる肩こり
• 寝違えによって首（頸椎）の動きが悪くなる

などが考えられます。

若い方は「精神的なストレスや疲労」と「ストレートネック」が原因であることが多く、ご年配の方は「寝違え」が原因である場合が多いです。

ストレスを受けると無意識に肩や首に力が入り、筋肉が緊張した状態が続きます。その結果、頭部への血流が悪くなり、筋肉に疲労物質がたまることで、頭全体が締め付けられるような痛みや重だるさが現れやすくなります。

また、疲労や睡眠不足が続くと自律神経のバランスも乱れ、筋肉の緊張がさらに強まるため、頭痛が慢性化することも少なくありません。ストレスや疲労をため込まない生活を心がけるとともに、首や肩の緊張を改善し、血流を促すことが緊張型頭痛の予防・改善につながります。

ストレートネックになると、本来首の骨で支えるはずの頭の重さを首や肩の筋肉が支え続けるため、筋肉が常に緊張した状態になります。その結果、首や肩の血流が悪くなり、頭部への血流も低下しやすくなることで、頭全体が締め付けられるような痛みや重だるさが現れます。

また、首の動きが悪くなることで筋肉への負担はさらに増え、肩こりと頭痛を繰り返す悪循環に陥ることも少なくありません。緊張型頭痛を改善するためには、肩こりだけでなく、ストレートネックによって低下した首の動きにも目を向けることが大切です。

寝違えは、首周辺の筋肉や関節に負担がかかり、炎症や筋肉の緊張によって首を動かしにくくなる状態です。首の動きが制限されると、首や肩の筋肉が首を支えようとして過度に緊張し、血流が悪くなります。その結果、頭部への血流にも影響を与え、頭全体が締め付けられるような痛みや重だるさを感じることがあります。

また、首の動かしにくさをかばうことで姿勢の乱れや肩への負担が増え、頭痛を繰り返しやすくなることもあります。緊張型頭痛の改善には、痛みだけでなく、首本来の動きを取り戻すことも大切です。

整形外科では多くの場合、まずレントゲン・MRIを撮り、その中で変形など「骨の構造異常」を見つけ出し、神経痛などの神経圧迫が見つかれば、それを「痛みの原因」と考えるのです。

病院の先生はMRI画像を見て、【脳出血・くも膜下出血・脳腫瘍などの可能性】など命に関わる病気の可能性が低いことを確認したうえで、症状を和らげる治療が中心になることが多いです。

痛みの本当の原因に働きかける当院の施術方法

当院では、緊張型頭痛の原因は「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」にあると考えています。
頸椎や胸椎に歪みが生じると、首に負担がかかり、頭痛の原因になります。

筋肉がこわばると血流循環が悪くなり、頭に必要な酸素や栄養が届かず、さらに老廃物がうまく流れなくなり、頭痛を引き起こします。

また、頸椎の可動域が低下することで、頸椎の中を通っている血管に影響があるので症状がなかなか改善しなかったり、再発する原因になります

骨格の歪みに対する具体的な施術は、頭痛の初期症状においては痛みを和らげる事が第1なので、

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患部の筋肉を緩めることで症状を落ち着かせます。

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炎症がない場合には、オリジナルの矯正施術で頸椎の歪みを取り除き、頸椎、肩関節、胸骨などの状態を正常な位置に戻します。
痛みのある頭だけでなく、背中や首の背骨も矯正することで姿勢や全身のバランスを整えて、脊柱への過度な負荷を軽減し、緊張型頭痛の痛みの症状を改善に導きます。

骨格に歪みがあると可動域が制限されるので、関節周辺の筋肉にも歪みが生じて、過度の緊張、こわばりを引き起こします。筋肉にこわばりが生じると、それによって血管を圧迫し脳への血流量が低下し頭痛がおきます。

例えば、頸部の肩甲挙筋に筋肉のこり、こわばりができると、首の奥の方に強い痛みが現れ、肩こりを感じます。

また、筋肉の柔軟性が低下することで神経に過度の負荷がかかってしまい、痛みが現れることもあります。
当院では、硬くなった筋肉を緩めるオリジナルの施術を行い、筋肉のこわばりを取り除いていきます。これによって筋肉の柔軟性が高まり、血液循環も良化し、身体の栄養の循環が整い、緊張型頭痛の症状を改善していきます。

筋肉が弱くなると、椎間板や脊柱に負担がかかりやすくなり、頭部の骨格を正しく支えられなくなって骨格が歪み始めます。骨格の歪みが起因となって緊張型頭痛を引き起こします。

筋力不足に対しては、ストレッチやトレーニングなどの自宅で簡単に行えるセルフケアの指導を行っています。

緊張型頭痛は、首や肩にかけて鋭い痛みやしびれを感じるためデスクワークやスマホが思うようにできなくなることが多く、日常生活に支障が出てしまう恐れがあります。

このように「骨格の歪み」と「筋肉のこわばり」「筋力不足」に対して、歪んだ姿勢を整え、凝り固まった筋肉は緩め、弱くなった筋肉は強化することで、背骨や骨盤の歪みが生じ身体のバランスが崩れないようにし、症状の早期改善と再発予防に努めています。

また、施術は経験豊富なスタッフが行います。培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

当院では、坐骨神経痛の根本的な改善を目指しています。もし坐骨神経痛でお困りなら、ぜひ一度当院へお越しください。

理由①：緊張型頭痛に特化した専門整骨院である

理由②：バキバキしない痛みの少ない施術

理由③：当院の施術は国家資格者が行う

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